Граждане, проходящие курс оздоровления в Комплексном центре, устав от процедур собираются в комнате отдыха. Здесь общаются, пьют чай и активно отдыхают. Очень быстро и легко усвоили новую гимнастику под незатейливым названием «Аплодисменты здоровья». И, действительно, всё очень просто. Хлопаем в ладоши в разных вариациях. То кулачки, то кончики пальцев… Звучит бодрая, ритмичная музыка настрой и желание работать возрастают. Да, воистину, правильно гласит пословица «Бог не пошлет калачи, коли лежать на печи». Все стараются и гимнастика по силам всем. Противопоказаний нет. Было бы желание. «Аплодисменты здоровья» используются для поднятия настроения, снятия мышечного напряжения, бодрости, стимуляции работы мозга. Существует теория, согласно которой в ладонях рукоплещущего человека происходит минивзрыв. Это негативная энергия вырывается со звуком. Гимнастика длится 3 минуты 12 секунд. И мы выполняем её дважды. Ладошки горят, но и сами взбодрились, повеселели. Таким образом хлопки улучшают микроциркуляцию крови, ткани получают больше кислорода, ускоряют обмен веществ.
В древнеиндийской медицине, Аюрведе, есть целое направление – лечебные удары. Оказывается, польза от похлопываний не меньше, чем от традиционного массажа.
Хлопайте в ладоши, оздоравливайтесь, и пусть чудесное настроение пребудет с Вами!
Инструктор ЛФК отделения дневного пребывания Р.А. Рочева.
Родной, любимый край!
Тебе поём мы славу
Живи и процветай!
В очередную пятницу, воспитанники группы дневного пребывания посетили интересное и познавательное занятие в автоклассе, посвященное Всемирному дню велосипеда.
Специалист отделения социальной помощи семье и детям, рассказала про историю создания «двухколесных машин», показала наглядно эволюцию велосипеда и его устройство.
Далее ребята изучили знаки дорожного движения, прямо или косвенно относящиеся к велосипедистам, а закрепили свои знания пройдя мини-экзамен в виде теста, с которым все справились на отлично!
Ну, а в конце занятия, ребята с радостью впервые почувствовали себя настоящими участниками дорожного движения, но только не в качестве велосипедистов или пешеходов, а в качестве водителей автомобиля. Такую возможность даёт учебный симулятор, установленный в кабинете для занятий автокласса.
К приятному удивлению, ребята, оказались хорошо осведомлены об основных правилах безопасной езды на велосипеде, рассказывали свои случаи из жизни и проявляли большую активность на занятии.
Изучать Правила дорожного движения совсем не скучное дело. В первую очередь это основа нашей с вами безопасности. Изучайте сами и научите своих близких быть бдительными, внимательными и вежливыми участниками дорожного движения.
Будьте внимательны и осторожны на дорогах!
ВСедьмого июля в Россииотмечается народный языческий праздник Ивана Купала. Так, одной из традиций, в день Ивана Купала считается почитание воды и солнца. В этот день существовал народный обычай – купаться. А 6 июля, на Аграфену купальницу обязательно мылись в бане. Русская баня – это совершенно уникальное явление. Совмещая в себе стихию огня и воды, баня олицетворяла стремление к очищению через огонь и воду. Комплексном центре социального обслуживания,в отделении дневного пребывания состоялась игровая программа «С легким паром!».
«Социальное обслуживание на дому. Проблемы, пути их решения»
